Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
In deze podcast spreken psycholoog Mark Verheij en huisarts Femke Veldman over ongewone seksuele interesses. Marc Verheij werkt in de zorglijn Seksueel Grensoverschrijdend Gedrag en begeleidt groepen voor mannen met deze gevoelens.
Het hebben van ongewone seksuele interesses geeft vaak vervelende gedachtes en gevoelens. Er kan een laag zelfbeeld ontstaan, somberheid of zelfs eenzaamheid of isolatie. Wat kan je hier aan doen? Deze podcast geeft handvatten voor mensen met deze gevoelens en gaat in op hoe je toch een fijn en betekenisvol leven kan leiden. Er is immers een verschil tussen voelen en doen.
Verwijslink uit de podcast:
Nog even op een rijtje hoe je grensoverschrijdend gedrag kan voorkomen;
- Werken aan strategieën om om te gaan met stress of moeilijke gevoelens, zoals hardlopen en het probleem delen in je omgeving
- Versterkende, niet helpende strategieën vermijden zoals middelengebruik en porno kijken. Ook het wegdrukken van gevoelens is niet helpend. Het is als een bal die je onder water probeert te houden. Dat lukt een tijdje, maar dan komt hij toch uiteindelijk weer boven.
- Risicosituaties vermijden