Artrose – Algemeen en Handartrose

In deze aflevering gaan we in op artrose: wat is het precies en hoe kun je er het beste mee omgaan? Een informatieve podcast met veel praktische tips over het onderhouden van je gewrichten [...]

ACT #4. Grip op piekeren

Piekeren – we doen het allemaal weleens. Over werk, relaties, de toekomst… Soms lijkt het alsof je gedachten nooit stil staan. Een beetje piekeren is heel normaal, maar wat als het je begint te [...]